Propiedades de la sandía
¿Sabes lo que significa que nos encontremos en primavera? Que la llegada del verano está cada vez más cerca. Con él, si nada se tuerce, llegarán los días calurosos que hay que sofocar con bebidas, mar, piscina o fruta fresca. Con respecto a este último aspecto, si hay algo que no puede faltar en la nevera en la época estival, es una fruta como la sandía, una garantía de éxito a la hora de combatir las altas temperaturas y que, además, es perfecta en cuanto a sabor. Lo único que tenemos que decirte es que tengas cuidado al partirla. Una vez superado este paso, tan solo te queda disfrutar de ella. Son muchas las cosas buenas que tiene esta fruta, así que vamos profundizar en las propiedades de la sandía. ¿No te está apeteciendo una?
No vamos a esperar más porque seguro que quieres saber cómo puede actuar esta fruta en la mejora de tu salud. Toma buena nota de estas propiedades de la sandía y seguro que, además de su sabor y frescura, valorarás todos sus beneficios.
¿Sabes cuáles son las propiedades de la sandía?
1- Es muy buena para la hidratación: Tienes que tener en cuenta que la sandía es, prácticamente en su totalidad, agua, con lo que se convierte en un perfecto refresco natural al que no deberías renunciar. Cuando hablamos de hidratación, también es conveniente señalar que tu piel notará todo lo que tiene para aportar.
2- Ideal para cuidar la línea: La sandía es una fruta que apenas contiene grasa y, debido a su composición, que como ya hemos dicho anteriormente, está formada por una gran cantidad de agua, posee un importante efecto diurético que te ayudará a perder esos kilos que deseas eliminar.
3- Ayuda en la salud cardiovascular: La sandía tiene unas propiedades que favorecen la circulación, además de ser idónea para minimizar la presión arterial. Desde luego, si hay una fruta que puede ayudar a tu organismo y ser especialmente placentera en verano, esa es la sandía.
4- Cuida de tus huesos: La sandía es una fruta que cuenta con una gran cantidad de potasio y calcio, por lo que ayuda directamente a mantener tus huesos y articulaciones en perfecto estado. Además, puede actuar como antiinflamatorio, con lo que podrás olvidarte de los dolores.
Éstas son algunas de las propiedades de la sandía. En Mejorfresco tenemos sandía fresca al mejor precio para que disfrutes de ella cuando quieras. Recuerda que respetamos las temporadas de la fruta y que la tendrás en casa sin que haya perdido ninguno de sus nutrientes y tampoco su sabor. ¡Nuestra frutería online es lo que necesitas!