Apio

El apio se puede servir en bandejas de 1kg, o bien de 0,5kg. ¿Cuántas bandejas quieres?

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El apio es un alimento con múltiples propiedades que ayudan a mantener una buena salud. El mejor beneficio del apio es sin duda su gran contenido en agua (92% de agua), lo que lo hace uno de los mejores diuréticos naturales. Además, es de gran ayuda para combatir la hipertensión arterial debido a su contenido en potasio. El apio tiene el tallo grueso y hueco y unas hojas parecidas a las del perejil. El apio puede añadirse en muchas recetas como purés, cremas o ensaladas.

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Información

Valores Nutricionales – Por 100 gramos

  • Calorías: 19,20 Kcal
  • Grasa: 0,20 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Sodio: 100 mg
  • Carbohidratos: 2,47 g
  • Fibra: 1,40 g
  • Azúcares: 2,47 g
  • Proteínas: 1,19 g