Berenjena

Las berenjenas se sirven en bandejas de 1kg (3-4 unidades por kilo aprox).

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1,99/kg

La berenjena se encarga de depurar nuestro organismo y tiene un alto contenido en potasio, por lo que ha sido recomendado en casos de hipertensión. Además, la berenjena contiene hierro, fósforo y calcio. Una de las mejores recetas que podemos preparar con berenjenas son las berenjenas rellenas de carne, un plato completo y delicioso. Te recomendamos llevar un dieta sana, rica en frutas y verduras naturales, que te ayudará a mantenerte saludable.

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Información

Valores Nutricionales – Por 100 gramos

  • Calorías: 21,02 Kcal
  • Grasa: 0,18 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Sodio: 3 mg
  • Carbohidratos: 2,39 g
  • Fibra: 2,50 g
  • Azúcares: 2,20 g
  • Proteínas: 1,25 g