Champiñón

El champiñón se sirve en bandejas de 0,3 kg aprox. ¿Cuántas bandejas quieres?

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El champiñón es un alimento muy rico en agua, y, por tanto contiene un bajo contenido calórico. Es rico en minerales como el hierro, yodo y el potasio. Además el champiñón favorece la absorción del calcio, y también contiene vitaminas B y C. Los champiñones pueden añadirse a numerosas recetas de todo tipo, puedes añadirlo a la pasta o hacer los mejores huevos revueltos con setas.

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Información

Valores Nutricionales – Por 100 gramos

  • Calorías: 33,56 Kcal
  • Grasa: 1,20 g
  • Colesterol: 0 mg
  • Sodio: 7,90 mg
  • Carbohidratos: 0,54 g
  • Fibra: 1,90 g
  • Azúcares: 2 g
  • Proteínas: 4,25 g